Как избавиться от неприятного запаха изо рта.

Мы узнаем о запахе изо рта в последнюю очередь, когда окружающие начинают отворачиваться от нас при разговоре. И в какой-то момент это становится препятствием в отношениях с другими людьми. Какие же причины неприятного запаха. Их много – это и различные заболевания пищеварительной системы, диабет, пародонтоз, заболевания печени, курение, неправильное питание, некоторые лекарственные препараты и еще сотни причин. Но в 90% случаев основная причина неприятного запаха — неправильная чистка зубов и заболевания полости рта.

Запах изо рта причины.

Конечно, правильно определить причину неприятного запаха может только врач. Но начинать выяснение причин надо с посещения стоматолога. Ведь основная причина неправильная чистка зубов. Если причина найдена, от нее надо избавляться, врач научит вас чистить зубы и язык, пользоваться зубной нитью, полоскать специальной жидкостью, подберет специальную зубную пасту (например, содержащую активный кислород). Если врач определит, что запах связан с болезнью десен – он направит вас к пародонтологу — врачу, специализирующемуся на лечении десен.
Но, если ваш стоматолог решит, что ваш рот здоров, что причина запаха не ротовая полость, вам придется посетить более узких специалистов, чтобы определить источник запаха и план лечения. Но, как правило, посещения только одного стоматолога бывает вполне достаточно.
Немного подробнее о причинах запаха изо рта.

Неправильное питание.

Некоторые продукты, например, чеснок или лук, капуста, определенные специи способны вызывать запах изо рта. После употребления этих продуктов Вам не поможет, даже тщательное использование зубной щетки, жидкости для полоскания. Все это, конечно, скроет запах, но избавит от него только на время.

Неправильный уход за ротовой полостью.

Если вы плохо чистите зубы (или чистите не каждый день), частицы пищи, способствуют росту бактерий в ротовой полости. А это, как мы уже говорили, основная причина вызывающая запах изо рта.
Курение.

Курение также одна из основных причин (чаще у мужчин) запаха.

Заболевание десен.

Неприятный запах изо рта часто является сигналом о заболевание десен — пародонтозе. Это заболевание часто бывает связано с неправильной чисткой зубов.

Сухость во рту.

Сухость во рту (а это тоже заболевание) также может быть причиной запаха. Ведь слюна необходима для увлажнения и очищения ротовой полости — она нейтрализуя кислоты, удаляет налет на деснах, вымывает мертвые клетки, которые скапливаются на языке, деснах и щеках. При сухости (малом количестве слюны) мертвые клетки и частички пищи не удаляются и начинают разлагаться, вызывая запах изо рта. Также, источником сухости могут быть различные лекарства, проблемы слюнных желез и даже неправильное дыханием через рот (при заболеваниях носоглотки). Кроме того некоторые заболевание, например, диабет, вызывают сухость во рту.

Заболевания пищеварительной системы.

Плохое пищеварение приводит к запорам, расстройствам кишечника, а это в свою очередь является причиной неприятного запахом изо рта. Так как газы, производимые в процессе пищеварения, могут уходить через рот.

Кроме того существует еще много заболеваний, которые в качестве побочного эффекта могут вызывать запах. Это, в первую очередь инфекции дыхательных путей (пневмония, бронхит), синусит, сахарный диабет, заболевания печени и почек. Дыхание, напоминающее о рыбном запахе или аммиаке, часто бывает у людей с хронической почечной недостаточностью.

Запах изо рта – как избавиться.

Существуют следующие методы профилактики для устранения или уменьшения неприятного запаха.

Правильная чистка зубов.

Чистите зубы щеткой и зубной нитью дважды в день, после каждого приема пищи. Необходимо полностью удалить частицы пищи, которые находятся на зубах и языке. Эти частицы источник гнилостных бактерий, которые вызывают неприятный запах изо рта. Для избавления от этих неприятных бактерий используйте зубную пасту на основе фтора или кислорода. Заменяйте свою зубную щетку каждые 2 до 3 месяцев.

Чистка языка.

Для ежедневной чистки языка — используйте специальный скребок или зубную щетку. Это также устранит неприятный запах, избавившись от бактерий, захваченных тонкими волокнами поверхности языка.

Полощите рот.

После чистки зубов и языка полощите рот специальными растворами для полоскания (или хотя бы чистой водой). Это надо делать после каждого приема пищи.

Избегайте сильно пахнущих продуктов питания.

Лук, чеснок, рыба, яйца и птицы все эти продукты оставляют запах в ротовой полости. После их употребления тщательно избавляйтесь от их остатков во рту — чистите зубы и полощите.
Вот еще продукты, способствующие запаху изо рта:

• Продукты, способствующие сухости во рту – все виды алкоголя, сахар, кофе).
• Продукты питания с большим содержанием белка (например, рыба)

Вода, вода и еще раз вода.

Пейте много воды после каждой еды. Не допускайте сухости в ротовой полости. Употребляйте не менее 2 литров воды в течение дня. Это поможет вымыть частицы пищи и избыток слизи изо рта. Это также поможет предотвратить сухость во рту.